Главная / Кто готов сделать массаж в Митино и как часто делать массаж?

Кто готов сделать массаж в Митино и как часто делать массаж?

Массаж имеет много различных предназначений — его используют с целью снятия стресса и усталости, расслабления, увеличения мышечного тонуса, для сохранения красоты и здоровья. Если вы хотите сделать массаж в Митино, то я приглашаю вас к себе на дом. Меня зовут Александр и более 25 лет я практикую частный массаж. Иногда мои клиенты интересуются, как часто делать массаж, чтобы не навредить здоровью и получить максимальный эффект? Я всегда отвечаю, что это личное дело каждого и здесь все зависит от нескольких факторов, подробнее о которых мне хотелось бы рассказать вам в этой статье.

Выбор оптимальной частотности процедур

сделать массаж в Митино Итак, как же часто можно делать массаж? Первое, что следует учесть при планировании курса массажных процедур, — это симптоматика болей. При сильных болевых ощущениях я рекомендую своим клиентам выполнять массаж не чаще, чем через день. С таким графиком риск усугубить ситуацию и навредить организму сводится к минимуму. В том случае, если вы испытываете лёгкие ноющие боли, то вполне допускается ежедневное проведение не слишком интенсивных массажных процедур либо выполнение массажа дважды в день, чтобы как можно быстрее снять зажимы мышц и избавить человека от болевых ощущений.

Я могу сделать разные виды массажа в Митино — ко мне обращаются для проведения антицеллюлитного массажа, общего классического, массаж головы, шейно-воротникового отдела, спины, ног и т.д. В каждом конкретном случае частота проведения сеансов будет разной:

♦ Для общего классического и антицеллюлитного массажа наиболее оптимальный вариант — это проведение сеансов с перерывом в один день. Длительность курса обычно составляет 10-15 процедур.

♦ Для профилактического и расслабляющего массажа идеальная частота составляет 1-2 раза в неделю.

В любом случае составить конкретный курс массажных процедур, а также выбрать их продолжительность и интенсивность я смогу только после личного общения с вами, а также выяснения ваших индивидуальных особенностей, в том числе физического состояния. Очень важно учесть эти факторы, чтобы добиться максимальной пользы и не навредить организму клиента.

Как можно воспользоваться моей помощью?

как часто делать массаж? Если вам требуется сделать массаж в Митино, то я предлагаю записаться ко мне на приём по указанному на этом веб-сайте номеру телефона. В телефонном режиме вы можете получить бесплатную детальную консультацию, а также ответы на все интересующие вас вопросы, в том числе о том, как часто делать массаж, какая техника наилучшим образом подойдет именно для вас и как добиться поставленных целей.

За годы своей массажной практики я выработал индивидуальную методику. Одним из главных, на мой взгляд, моментов в каждом сеансе массажа — это эмоциональная близость и способность поднять человеку настроение. Я считаю своим долгом сделать все необходимое для того, чтобы мои клиенты уходили от меня здоровыми, жизнерадостными и счастливыми людьми. С этой целью я обустроил тихое уютное место для проведения процедур, а также научился слушать и сопереживать собеседнику.