Главная / Статьи / Уход за телом. / Полная история массажа. Часть 1. Примеры использования массажа в древности

Полная история массажа. Часть 1. Примеры использования массажа в древности

« Назад

massazh v drevnosti
 Еще с давних времен массаж был известен всем в качестве эффективного лечебного средства. Его часто использовали даже первобытные люди. Естественно, те поглаживания, разминания, растирания больного места сперва носило чисто инстинктивный характер. Массаж делали уже на самых первых этапах развития народной медицины. На сегодняшний день установлено, что очень давно массаж в качестве лечебного средства применяли народы, которые жили на островах Тихого океана.

 Массаж с древних пор являлся важной частью врачебного искусства. Первыми в мире, кто описал используемые приемы массажа стали индийцы и китайцы.

 Делать массаж в Китае начали еще в 3-ем тысячелетии до нашей эры. Использовали его в первую очередь для лечения различных вывихов и ревматических болей, а также снятия усталости, устранения мышечных спазмов и т.п. При этом китайцы, делая массаж, растирали все тело руками, немного сдавливая мышцы и делая специальные подергивания в сочленениях. Во время такого подергивания можно было услышать треск.

 В одном из сохранившихся медицинских трактатов в Древней Индии под названием “Аюрведы” детально описаны те приемы массажа, которые проводили индийцы при разных заболеваниях. Во время такого массажа они разминали все тело – от верхних конечностей человека до его стоп. Индийцы были первыми, кто объединил массаж с паровыми банями. Для массажа в бане применялись раскаленные железные плиты, на которые лили небольшое количество воды. Затем, вода испарялась и проникала в кожу и поры каждого находящегося в помещении человека. Тело человека должно было вначале достаточно увлажниться, после чего массируемого растягивали прямо на полу, и слуги (обычно их было двое), по одному с различной силой с каждой стороны начинали сжимать расслабленные мышцы конечностей, массируя затем грудь и живот. Затем человека переворачивали и продолжали массаж уже на другой поверхности тела.

massazh v drevnosti
 В Индии и Китае обычно массаж делали священнослужители. Кроме того, там были школы, в которых проводили обучение приемам массажа.
 Сегодня все прекрасно знают, что Древний Китай заложил истоки для профилактической медицины. Именно там в большинстве провинций были созданы специальные врачебно-гимнастические школы, которые успешно занимались подготовкой врачей, владевших в совершенстве приемами лечебной гимнастики, массажа.

 Примитивный массаж производили также в странах Африки, Америки. Туземцы применяли простейшие из массажных приемов при многих болезнях.

 Использовался массаж еще и в Древнем Египте, в Ливии, Абиссинии, Нубии. В этих странах он был известен еще во втором тысячелетии до нашей эры. Часто в Египте массаж объединяли с действием бани и не подвергшись массажу из бани не выходил никто. Распаренного человека растягивали, растирали, мяли, массировали все суставы. В первую очередь человека массировали спереди, а потом уже по бокам и сзади. Отдельно массировали руки: они сгибались и растягивали разные суставы сначала всей руки, а затем каждого пальца по отдельности, после чего переходили на предплечье, затем плечо, грудь, спину, стараясь сгибать их в разные стороны. Кроме растяжения, сгибания и массажа суставов, использовалось растирание и разминание всех остальных мышц тела.

 Продолжение статьи: Часть 2. Массаж в Древней Европе.


Комментарии


Комментариев пока нет

Добавить комментарий *Имя:


E-mail:


*Комментарий: