Главная / Советы / Как похудеть с помощью имбиря

Как похудеть с помощью имбиря

« Назад


Как похудеть с помощью имбиря Наряду с особенными вкусовыми качествами имбиря, придающими блюдам своеобразный пряный оттенок, эти корни знамениты своими целебными свойствами. Одно из их свойств успешно используется для борьбы с лишними килограммами.


В отличие от радикальных способов похудение, диетические составы на основе имбиря вызывают плавное снижение веса в течение длительного промежутка времени. Предпочтение этому методу стоит отдать благодаря надёжному, гарантированному эффекту. Это связано с тем, что имбирь не просто оказывает разрушительное влияние на жировые ткани.

Воздействие его на организм можно отнести к особому механизму выведения шлаков и расщеплению жиров.


Как похудеть с помощью имбиря, каким рецептам следует отдать предпочтение? Информацию по диете можно найти на разных женских сайтах. Наибольшее распространение получили чаи, на основе этого корня. Помимо благотворного воздействия, они обладают способностью притуплять чувство голода. Это очень важно при диете. Известно так же достаточное количество салатов, одним из компонентов которых является имбирь.


Несколько рецептов чаёв помогут выяснить, как похудеть с помощью имбиря.
Рецепт 1.
Необходимо запастись :
• Крутой кипяток – 300мл.
• Измельченный корень имбиря – 1ч.ложка.
• Лимон – 1 долька.
• Мед – 1ч.ложка.
Способ приготовления: Нарезанный корень залить кипятком. В настоявшийся отвар добавить мед и лимон.


Рецепт 2.
Необходимо запастись :
• Крутой кипяток – 2л.
• Порезанный тонкими пластинами крупный корень имбиря.
• Мед – 1ч.ложка.
Способ приготовления: Нарезанный корень залить кипятком. В настоявшийся отвар добавить мед по одной ложке на стакан. Пить небольшими дозами целый день.
Как похудеть с помощью имбиря и чеснока?


Рецепт 3.
Необходимо запастись :
• Термос.
• Крутой кипяток – 2л.

• Порезанный тонкими пластинами корень имбиря размером с большую сливу.
• Чеснок – 2 зубчика.
Способ приготовления: Нарезанный корень и чеснок поместить вКак похудеть с помощью имбиря термос, залить кипятком. Настоявшийся и процеженный отвар пить целый день.
Как похудеть с помощью имбиря как составляющей салата?


Рецепт 4.
Необходимо запастись :
• Печеная свекла - 2 части.
• Сырая морковь - 3 части.
• Лимон - 2 части.
• Порезанный тонкими пластинами корень имбиря – 1 часть.
• Апельсиновая цедра -1 часть.
• Растительное масло – 2 ст.ложки
• Сельдерей в порошке – 1 часть.
Способ приготовления: Ингредиенты перемешать и залить маслом. Будет хорошим подспорьем в разгрузочные дни.


Комментарии


Комментариев пока нет

Добавить комментарий *Имя:


E-mail:


*Комментарий:


*Подтвердите, что Вы не робот: