Главная / Советы / Имбирный чай для похудения

Имбирный чай для похудения

« Назад


Имбирный чай для похудения имеет свои определённыеИмбирный чай для похудения особенности, которые отличают его от всех остальных натуральных средств для похудения. Кроме эффективности он ещё обладает приятным вкусом и является полезным для организма. Сам по себе имбирь является известной с древних времён пряностью, способной активизировать и ускорять обменные процессы организма. Для приготовления имбирного чая используется его корень.

Имбирный чай для похудения. Рецепт

Для приготовления имбирного чая понадобится 4 см корня имбиря и кипяток. Сушёный корень нужно измельчить толкушкой. Одну чайную ложку измельчённого корня нужно заварить стаканом кипятка, размешать там ложку мёда и добавить лимонный сок. Это приятное сочетание острого, кислого и сладкого вкуса непременно понравится худеющему человеку, а эффект похудения не заставит долго ждать.

Почему имбирный чай для похудения так хорошо действует? Всё довольно просто! В нём есть эфирное масло, главные компоненты – шогаол и гингерол. За счёт этого у имбиря пряный жгучий вкус. Данные компоненты способствуют усилению кровоснабжения и наполняют организм теплом изнутри. Имбирь обладает стимулирующим воздействием на процесс пищеварения, усиливает работу ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) и обмен веществ.
Также корень имбиря используется для лечения заболеваний ЖКТ, тошноты при беременности и «морской болезни», бронхиальной астмы, а также для повышения иммунитета.

Сколько нужно пить имбирного чая

На день нужно заваривать 2-х литровый термос этого средства. В течение дня его нужно пить по чашечке несколько раз. Перед едой он притупляет чувство голода, за счёт чего вы будете есть меньше и наедаться, а после еды он ускоряет процесс обмена веществ. Имбирный чай для похудения можно принимать в течение месяца, а потом следует сделать перерыв.

Использование чеснока для усиления эффекта имбирного чая

Вы можете увеличить эффективность похудения от имбирного Имбирный чай для похудениячая с помощью чеснока. Такая смесь ускорит процесс избавления от лишнего веса. На термос объёмом 2 л нужно заварить 1 литр корня имбиря длиной 5 см и 2 предварительно раздавленных зубчика чеснока. Эту смесь нужно настаивать 2 часа, а затем процедить. Для улучшения вкусовых качеств напитка рекомендуется добавить мяту и мёд.

Противопоказания

Если вы страдаете язвой, камнями в почках, сердечными болезнями, аллергией, повышенной температурой или давлением, а также если вы беременны или кормите грудью, то перед тем как начинать пить имбирный чай для похудения необходимо обязательно проконсультироваться с вашим лечащим врачом.


Комментарии


Комментариев пока нет

Добавить комментарий *Имя:


E-mail:


*Комментарий:


*Подтвердите, что Вы не робот: