Лифтинг диета

30.04.2014 г.

lifting-dieta-1

У каждой женщины бывает момент, когда она начинает задумываться о своем возрасте, ее начинают пугать первые появившиеся морщинки, голова разрывается от мыслей о неминуемой старости, а также о поиске денег на дорогостоящие процедуры по омоложению. Но врачи для начала советуют начать заботиться о своей коже не посредством медицинского вмешательства, а с пересмотра своего меню и включения в рацион продуктов, которые будут способствовать омоложению Вашей кожи. Поможет в этом лифтинг диета Николаса Перрикона, американского дерматолога, которая состоит всего из трех продуктов. Именно она поможет коже разгладиться, улучшит цвет, и Ваша кожа станет более упругой. Данной лифтинг диетой,  пользуются большинство голливудских звезд.

Продукты, которые Вы должны использовать в своем рационе во время лифтинг диеты, доступны и не требуют больших вложений денежных средств.

Лосось
Уже очень давно полезные свойства данной рыбы используются диетологами всего мира. Считается, что данный продукт нежирный, и очень хорошо подходит для питания во время диеты. К тому же жиры, находящиеся в рыбе, очень легко усваиваются нашим организмом, рыбный белок человек переваривает за два часа, что в несколько раз быстрее чем, например, говяжий. Также данный продукт полезен людям с болезнями желудка, очень хорошо его употреблять  с патологиями щитовидной железы.

lifting-dieta-Nikolasa-Perrikona

Черника
Целебные свойства черники известны уже много столетий, за счет содержания в ней дубильных веществ, высокого содержания железа и пектиновых веществ. Богата она и органическими кислотами, аскорбиновой кислотой. Идеальное сочетание этих веществ позволяет нашему организму без дополнительной стимуляции полностью поглощать их.

Спаржа
Данный деликатесный овощ, обладает также ценными диетическими и целебными свойствами, что очень важно во время лифтинг диеты. Зеленые побеги данного растения содержат незаменимую аминокислоту аспарагин, а также каротин и витамины группы B. Данный овощ очень легко и быстро усваивается нашим организмом.

Данные продукты необходимо употреблять в течение дня, можно комбинировать с различными рецептами приготовления. Очень важно чтобы каждый день в Вашем рационе они присутствовали, независимо будет ли это завтрак или ужин. Также необходимо каждое утро сразу после пробуждения выпивать 1-2 стакана воды комнатной температуры.

Очень хорошо совмещать данную лифтинг диету с посещением сеансов омолаживающего лифтинг массажа тела, который будет хорошим дополнением в стимуляции оздоровления Вашего кожного покрова.

Лучше всего использовать данную диету в конце зимы, когда уже появляются первые предвестники весны. Кожа в это время очень страдает от постоянных перепадов температур, очень сухого воздуха и, конечно же, авитаминоза.

Несладкая диета <<<||>>> Лифтинг диета