Диета гейши.

Даже несмотря на название, с другой стороны, возможно и диета гейшименно из-за названия, диета пользуется большим спросом. Она очень подойдёт людям, которые мало двигаются, и имеют замедленный обмен веществ. В данном случае вместе с диетой делайте массаж.

В диете гейш используются следующие продукты и напитки: рис, зелёный чай, обезжиренное молоко, именно из за этого, воздействие на органы происходит достаточно мягко, и те, кто будет придерживаться данной диеты, не испытают чувства голода.

Несмотря на всё вышенаписанное, можно сказать, что диета довольно сложная, находится на ней тяжело, зато результат похудения выше всяческих похвал- за 5 дней можно сбросить 5-7 кг.

Примерное меню:

Завтрак: пьём молоко(обезжиренное) и зелёный чай, смешав их в пропорции один к одному.

Обед: варёный рис без добавления соли(одна тарелка) и полтора стакана обезжиренного молока.

Ужин: снова варёный рис без соли(одна тарелка), и  чашка зелёного чая, смешанного с обезжиренным молоком в пропорции один к одному.

Ещё в течение дня можно употребить пару чашек с зелёным чаем без молока(можно с сахарозаменителем) и негазированную воду.

Повторять диету можно не раньше, чем через 10 дней.

Перед использованием диеты, проконсультируйтесь с врачом.