Главная / Диеты / Другие диеты / Диета ABC 50 дней.

Диета ABC 50 дней.


диета 50 днейОснова диеты составляет низкая калорийность дневного рациона, что может быть опасно для вашего здоровья. Диета длится 50 дней, и низкокалорийные дни чередуются с полным голоданием.  

  • 1 день 500 ккал
  • 2 день 500 ккал
  • 3день 300 ккал 
  • 4день 400 ккал 
  • 5день 100 ккал
  • 6день 200 ккал
  • 7день 300 ккал
  • 8день 400 ккал
  • 9день 500 ккал
  • 10день голодание 
  • 11день 150 ккал
  • 12день 200 ккал
  • 13день 400 ккал
  • 14день 350 ккал
  • 15день 250 ккал
  • 16день 200 ккал
  • 17день голодание 
  • 18день 200 ккал
  • 19день 100 ккал
  • 20день голодание
  • 21день 300 ккал
  • 22день 250 ккал
  • 23день 200 ккал
  • 24день 150 ккал
  • 25день 100 ккал
  • 26день 500 ккал
  • 27день 100 ккал
  • 28день 200 ккал
  • 29день 200 ккал
  • 30день 300 ккал
  • 31день 800 ккал
  • 32день голодание 
  • 33день 250 ккал
  • 34день 350 ккал
  • 35день 450 ккал
  • 36день голодание
  • 37день 500 ккал
  • 38день 450 ккал
  • 39день 400 ккал
  • 40день 350 ккал
  • 41день 300 ккал
  • 42день 250 ккал
  • 43день 200 ккал
  • 44день 200 ккал
  • 45день 250 ккал
  • 46день 200 ккал
  • 47день 300 ккал
  • 48день 200 ккал
  • 49день 150 ккал
  • 50день голодание  

Если вы будете соблюдать данную диету, то сможете максимально быстро сбросить необходимое количество килограмм, но стресс, испытанный вашим организмом, может негативно отразиться на Вашем здоровье. Поэтому-консультация с врачом обязательна, можете так же делать массаж.