Главная / Будьте красивы / Калькулятор веса онлайн

Калькулятор веса онлайн

« Назад

Вот как удержаться от соблазнов, если они попадаются прямо-таки на каждом шагу?! И правда, сегодня человек, как никогда, оказывается практически беззащитным перед обилием разнообразных продуктов. Под яркими и заманчивыми упаковками прячется еда, содержащие гигантские концентрации не только жиров и углеводов, но и всякой синтетической ерунды, засоряющей организм. Если ваш мозг еще не научился противостоять зазывному натиску красивых этикеток и визуально аппетитных продуктов, поставьте дело на контроль, воспользовавшись помощью калькулятора веса онлайн. Узнав свой идеальный вес, вы сможете сопоставлять свою реальную массу с заветной цифрой.
Калькулятор веса онлайн
Чтобы худеть, нужно, в первую очередь, узнать – сколько собственно килограммов нужно сбросить, чтобы не навредить здоровью? Работает калькулятор веса онлайн – проще некуда! Нужно вписать в свободные окна всего несколько данных:
• рост, в см;
• мужчина/женщина;
• объем запястья, в см.

Нажав кнопку «рассчитать», вы сразу увидите – сколько вы должны весить в идеале. После расчета нужно внести несколько поправок. Во-первых, если вам больше 20, то на каждые 10 лет прибавьте по 1 кг. А женщины, кроме того, добавляют 1 кг за каждого ребенка. И учтите, что показания калькулятора веса онлайн справедливы только для людей старше 18 лет. Формулы, по которым работает счетчик, не учитывает бурный рост организма в период до 18 лет, а потому полученный результат будет некорректен.

Собственно говоря, лишний вес в современных условиях существования – вещь закономерная. Гиподинамия и практически неограниченный доступ к еде – вот главные виновники ожирения. Если ваш вес превосходит результат, рассчитанный калькулятором веса онлайн, есть смысл задуматься над корректировкой образа жизни и питания. И чем больше разница в цифрах, тем серьезнее нужно думать! Лишние килограммы мешают жить и вам, и вашему организму. Чтобы не таскать на себе день-деньской жировые запасы, придется потрудиться – похудение дело не быстрое и не такое простое, как может показаться.

Разумеется, первое, что приходит в голову неопытным «худеющим» - сесть на диету или вообще объявить голодовку на несколько дней. Килограммы вы, конечно, сбросите, но ненадолго. Такое экспресс-похудение – быстропроходящее. Вскорости утраченный вес с лихвой возвращается. Если калькулятор веса онлайн укажет вам на необходимость похудения – не спешите отказываться от пищи! Сбалансированное питание, регулярное и обязательно дробное – важное условие эффективного похудения. Если вы не можете самостоятельно составить индивидуальную схему питания, обратитесь за помощью к диетологу.
Калькулятор веса онлайн
Наряду с корректировкой питания, понадобятся физические нагрузки и массаж. Опытный массажист, проведя объективную оценку, определит зоны, требующие особого воздействия. Массажные процедуры, основанные на применении традиционных манипуляций – растираний, вибраций, поглаживаний и разминаний, способны существенно повлиять на динамику похудения. Воспользуйтесь калькулятором веса онлайн прямо сейчас – узнайте правду и шагните навстречу красоте и долголетию.

Видео: КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ В НОГАХ \ ЛУЧШИЙ СПОСОБ

Калькулятор набора веса<<|>>Калькулятор набора веса при беременности