Главная / Будьте красивы / Калькулятор прибавки веса при беременности

Калькулятор прибавки веса при беременности

« Назад

Калькулятор прибавки веса при беременностиКалькулятор прибавки веса при беременности — прекрасный бесплатный онлайн сервис, который призван помочь будущим мамам. Если Вы уже успели составить себе календарь беременности, а также прочитали, как малыш развивается каждую неделю, то Вам наверняка интересно узнать, как же растете Вы сами.

Калькулятор прибавки веса при беременности вычисляет норму прибавки для каждой недели. Он абсолютно соответствует всем рекомендациям врачей гинекологов, то есть за всю беременность прибавка у женщины нормального телосложения должна составить 10-12 килограмм.

Прибавка массы при беременности — очень индивидуальный процесс. У всех беременных вес увеличивается неодинаково. Это зависит от размеров плода, склонности к полноте будущей мамы, её комплекции, а также других физиологических особенностей. Но у процесса есть определенные рамки. Калькулятор прибавки веса при беременности, согласно акушерам-гинекологам РФ, исходит из таких референтных значений: за беременность набор веса (общий) должен составить 10-12 килограмм, при этом в первую половину прибавка должна быть по 300-400 гр/неделю, во вторую — по 250-300 гр/нед. Следует отметить, что такая прибавка характерна лишь для мам с нормальной массой тела.
Калькулятор прибавки веса при беременностиА вот для женщин с недостаточной либо избыточной массой числа будут другие. При недостаточной массе вес за всю беременность должен увеличиваться где-то на 12-15 килограмм (здесь важно знать, какой именно недостаток массы был у женщины еще до наступления беременности). Если же масса избыточная, то прибавка должна быть 8-10 кг. Как показывает практика, все эти цифры лишь приблизительны и индивидуальны, как уже говорилось выше, однако на них все же следует ориентироваться. Иначе можно слишком много набрать, и тогда будет тяжело как рожать, так и избавиться в дальнейшем от лишних килограммов, либо набрать слишком мало — тогда от недостатка питания внутриутробное развитие ребенка может замедлиться.

Калькулятор прибавки веса при беременности поможет контролировать свой вес по неделям, сравнивать его с «правильными» значениями, чтобы раньше заметить возможную опасную тенденцию при изменении массы тела.

Видео: питание при беременности