Главная / Будьте красивы / Калькулятор нормы веса: худеем правильно

Калькулятор нормы веса: худеем правильно

« Назад

Долгое время многие остаются в уверенности, что жизнь проходит абсолютно правильно. И только когда брюки перестают застегиваться на талии, а на третий этаж уже не взбежишь как раньше – появляется мысль: «Что-то тут не так!» Встав на весы, а затем сравнив их показания с результатом, выдаваемым калькулятором нормы веса, приходится констатировать – лишние килограммы есть! Именно они надежно обосновались на наших бедрах и талии. Вот вам и вкусности всякие, вот вам и еда на ночь…Не забудьте еще нежелание двигаться и ходить пешком, а также многочасовые просиживания перед телевизором или компьютером - результат вполне закономерен.
Калькулятор нормы веса Отбросив первую, явно ошибочную, мысль об отказе от еды, нужно разработать целый план действий. Ведь мало сбросить килограммы, нужно еще закрепить успех. Ограничение питания – метод быстрый, действенный, но скоротечный. Рано или поздно, питаться вы все равно начнете по-прежнему, только вот все съеденное, на этот раз будет отложено организмом «про запас». А вы – с лихвой вернете сброшенные килограммы. Если калькулятор нормы веса предупредил вас о наличии проблемы, действуйте по всем направлениям - питание, физкультура, массаж. 

Массаж – одна из самых действенных процедур на поприще похудения. Эффективны, в частности, такие разновидности массажа: баночный, медовый, антицеллюлитный. Массаж для похудения – это комбинированный массажный курс, основанный на применении растираний поглаживаний, вибраций и разминаний. Чтобы воспользоваться калькулятором нормы веса, заполните свободные поля. Внесите данные (в см): рост, объем запястья. Укажите также пол. Полученный результат откорректируйте. Если вам больше 20 лет, прибавьте 1 кг на каждые 10 лет. Женщины добавляют еще 1 кг на каждого ребенка.
Калькулятор нормы веса Антицеллюлитный массаж – действенный способ решения сразу двух проблем – лишнего веса и целлюлита. Благодаря массажным сеансам удается сгладить проявления целлюлита и расправиться с жировыми отложениями, скопившимися в проблемных зонах. Массажные манипуляции, воздействуя на подкожный слой, вызывают расщепление жировых клеток, выведение токсинов и нормализацию кровообращения. Эфирные масла, используемые во время сеанса, придают коже приятную гладкость и мягкость. Контролируйте свой вес и не забывайте о правилах здорового питания. Учтите, калькулятор нормы веса предназначен для взрослых людей - не достигшие 18 лет, получат некорректный результат.


Калькулятор идеального веса онлайн: как пользоваться и зачем нужен<<|>>Калькулятор нормального веса: как похудеть ленивым