Главная / Будьте красивы / Как ухаживать за кожей в 30 лет?!

Как ухаживать за кожей в 30 лет?!

« Назад

Тридцатилетие – совсем не веселый юбилей для представительниц прекрасного пола. Создается впечатление, что с наступлением 30 лет, женщины словно «переходят на новый уровень», в котором молодости сказано категорическое «нет», а впереди – непосильная борьба со старостью. А это не только удобная ортопедическая обувь для здоровых ног, но и уход за кожей. Чтобы не проиграть фатальную схватку и не поддаться унынию, не стоит терять время – лучше узнав, как ухаживать за кожей в 30 лет, принять упреждающие меры.
Как ухаживать за кожей в 30 лет?!
Кожа – нежный и чувствительный орган, требующий заботы и участия в любом возрасте. С годами, уход приходится корректировать – те средства, которые вы использовали в юности, уже не окажут нужного эффекта. Однако не стоит думать, что с наступлением тридцатилетия нужно бежать за антивозрастной косметикой. Чтобы кожа после 30-и оставалась свежей и здоровой, одних кремов и масок будет недостаточно. Понадобится и правильное питание, и занятия физкультурой, и массажные процедуры для тела и лица. Давайте узнаем, как ухаживать за кожей в 30 лет, чтобы сохранить ее молодость на долгие-долгие годы.

Состояние кожи – хороший индикатор внутренних проблем. Все невзгоды, преследующие нас, сразу отражаются на внешности. Многочасовая работа в офисе, нехватка свежего воздуха, отсутствие двигательной активности и недосып, приводят к невеселым последствиям:
• цвет лица становится нездорово-сероватым;
• тонус кожи снижается, она выглядит поникшей и уставшей;
• излишняя жирность/сухость кожи;
• на шее и возле глаз начинают появляться морщинки.

Итак, как ухаживать за кожей в 30 лет? Во-первых, необходимо, чтобы применяемые средства эффективно решали именно те проблемы, которые актуальны в этом возрасте. Во-вторых, нужно запомнить пять важных правил – они помогут не наделать ошибок, ухаживая за кожей.

1. Кожу нужно увлажнять. Это самое главное правило ухода. Тем, кто хочет знать, как ухаживать за кожей в 30 лет, полезно знать – понадобятся процедуры глубоко увлажнения, к примеру, ионофорез. Не забывайте пить воду и приобрести увлажнитель воздуха. Учтите, кожа жирнится именно от нехватки влаги, а не от избытка крема.

2. Применяйте сыворотки. В 25 лет сыворотки применяют как средство дополнительного ухода, не являющееся обязательным. В 30 лет применение сывороток должно стать ежедневным. Хотите знать, как ухаживать за кожей в 30 лет правильно? Тогда не пренебрегайте советом – воспользуйтесь сыворотками! Они куда эффективнее кремов. В них много биоактивных компонентов, которые, быстро проникая вглубь эпидермиса, действуют практически мгновенно.

3. Защищайтесь от солнца. Необходимо ежедневное применение SPF-средств, защищающих от вредного солнечного воздействия. Солнце – первостепенный фактор старения кожи. С приходом весны, лицо и декольте нужно спасать от солнечных лучей, применяя SPF-косметику. Зная, как ухаживать за кожей в 30 лет, вы подойдете к 40 летнему рубежу с минимальными «потерями».

4. Делайте массаж. Эту приятную процедуру можно делать в салоне, а можно выполнять самостоятельно, массируя кожу при нанесении крема. Процедуру желательно делать дважды – утром и вечером. Движения должны быть легкими, похлопывающими. Сначала двигаются к вискам от лба, затем - от носа. Далее двигаются к ушным раковинам от углов рта. Заканчивают экспресс-массаж, продвигаясь к ушам от подбородка.

5. Не забудьте позаботиться о шее. Вы замечали – на косметических средствах всегда пишут, что наносить его следует и на лицо, и на шею. Но почему-то, последняя не получает должного внимания – женщины активно мажут кремом лицо, абсолютно игнорируя шею. А зря. Говоря о том, как ухаживать за кожей в 30 лет, заметим – в этом возрасте еще можно не беспокоиться о приобретении специальных средств ухода за шеей. Просто, нанося крем (или другое косметическое средство) на лицо, позаботьтесь и о шее.
Как ухаживать за кожей в 30 лет?!

Это главное, что нужно знать женщинам, интересующимся, как ухаживать за кожей в 30 лет. А если ваша кожа радует отсутствием глубоких морщин – не спешите обращаться к антивозрастной косметике. Важно, чтобы клетки кожи самостоятельно продуцировали коллаген, не расслабляясь и не отлынивая от работы. Применение же вышеназванных средств, непременно снизит их активность. Чтобы усилить выработку коллагена, ешьте побольше продуктов с антиоксидантами.

Видео по теме: Как ухаживать за кожей в 30 лет?!

<<|>>Рассчитать вес, калькулятор