Главная / Диеты / Необычные диеты / Бабушкина диета

Бабушкина диета

Диета наших бабушек, помнящих рок-н-ролл и группу Бабушкина диета «Битлз», огромные шевелюры на голове и цветастые платки. Хороший эффект похудения, до четырёх килограмм уходит всего за неделю. Если вам необходимо сбросить больший вес, можете повторить бабушкину диеты через неделю.Вот меню на день:

  • Завтрак. Чашка чая или кофе с сахарозаменителем, или без него.
  • Перекус. Пятьдесят гр. сыра.
  • Обед. Варёное яйцо, 120 гр. нежирного мяса, поджаренного на сковороде без масла, и сыра 20 гр.
  • Полдник. Чашка чая/кофе без сахара, или с сахарозаменителем.
  • Ужин. 120 гр. мяса и овощной салат.
  • Перед сном выпить чашку мятного чая, для снятия напряжения, и хорошего сна.
  • Проделайте за неделю курс массажа, и вы похудеете ещё больше.