Главная / массаж антицеллюлитный в Митино / Антицеллюлитный массаж в Митино. Техника выполнения.

Антицеллюлитный массаж в Митино. Техника выполнения.

Антицеллюлитный массаж в Митино, Красногорске, Тушино, Сходне, Химках, Путилково, Куркино. Массаж можно делать везде, был бы массажист. Желательно хороший. Предлагаем Вам воспользоваться услугами массажиста Александра, 20 лет опыта, возраст 40 лет.

Хотите узнать страшную тайну массажистов-как делается антицеллюлитный массаж?!)) Вы на нужной странице интернета. Хочется напомнить, что его делают, как для сбрасывания лишнего веса, так и для, собственно, лечения видоизменённых жировых клеток- целлюлита. В антицеллюлитную массажную программу входят различные виды массажа(медовый, баночный, ручной антицеллюлитный), и обёртывания(ламинарией, шоколадное).

Техника ручного антицеллюлитного массажа ног (бёдер и ягодиц)

Сначала наносим на тело масло, предварительно разогрев его в ладони.

массаж бедра

Растираем ладонями вперёд- назад, с силой нажимая на кожу.2-3 минуты.

 

 

 

 

массаж бедра

Делаем восьмёрки пальцами. Пальцы плотно сжаты.Считается, что внутреннюю поверхность бёдер массировать нельзя- там проходят большие кровеносные сосуды, главный лимфоток. Но правда и то, что в этом месте у женщин самая проблемная зона. Нарушен тургор кожи. Поэтому мягко, но сильно массируем.

 

 

 массаж бедра

Плотно сжимаем кисть руки, как показано на фото, и 2-3 минуты с усилием разминаем заднюю поверхность бедра.До жара, до сильнейшей гиперемии(покраснения).2 минуты.

 

 

массаж бедраТеперь помогаем другой рукой. И не останавливаясь продолжаем разогрев тканей.

 

 

 

 

массаж бедра

Захватываем большой палец правой руки, и выжимаем мышцу двумя руками, от низа бедра, до середины ягодиц. Назад возвращаемся едва касаясь тела, и повторяем 2-3 минуты.

 

 

 

массаж бедраВыполняем глубокое плоскосное поглаживание- от стопы, плотно обхватывая кожу, и до ягодиц.Повторить 1 минуту.

 

 

 

массаж бедраЗаходим со стороны ноги, которой мы не делали массаж, и начинаем 2-3 минуты разминать ягодичные мышцы основанием ладони.

 

 

 

 

массаж ягодицТо же самое, с помощью кулака. Кулак проворачивается изнутри- наружу. 2-3 минуты

 

 

 

 

массаж бедраРастираем фалангами пальцев, как показано на фото,заднюю поверхность бедра. С силой. Движения равнозначные вперёд- назад.

 

 

 

То же, только на ягодице, не переходя черезмассаж ягодиц указанную зону на фото.

 

 

 

Если у клиентки, так называемые "ушки" на бёдрах, просим её развернуть бедро, и прорабатываем около 5 минут.массаж бедра

 

 

 

 

массаж ягодиц

 

 

Перекатывание снизу- вверх.2 минуты.

 

 

массаж ягодицРазминаем основанием локтя и ребром ладони ягодичные мышцы.

 

 

 

 

массаж ягодицТо же самое, только ладонями массируем ягодичные мышцы.

 

 

 

 

PIC_0086Пощипывание. 1 минута.

 

 

 

 

массаж бедраПоколачивание кулаками 1 минута.

 

 

 

 

массаж бедраПохлопывания сжатым воздухом.

 

 

 

 

массаж бедраГлубокое плоскостное поглаживание.2 минуты.

 

 

 

 

На этом антицеллюлитный массаж окончен. Для похудения, или борьбы с целлюлитом необходимо сделать курс 12- 18 сеансов. 3 раза в неделю. Можно чуть чаще. Количество сеансов назначает массажист. Цена массажа.

Обратитесь к массажисту Александру, и он назначит вам необходимый курс антицеллюлитного массажа.Будьте здоровы.