Главная / Диеты / Другие диеты / Диета 10 продуктов.

Диета 10 продуктов.

Длительность диеты неделя. Уходит по полтора килограмма в диета 10 продуктов неделю. На диете можно сидеть дольше, если вы будете правильно использовать предложенные продукты.

Настало время проявить фантазию, и разнообразить своё меню десятью продуктами:

  • Белое куриное мясо.
  • Кефир.
  • Яйца.
  • Помидоры.
  • кабачки.
  • Огурцы.
  • Баклажаны.
  • Капуста(цветная и белокачанная).
  • Грибы.
  • Яблоки.

Вне десяти продуктов, в диете используются в качестве приправ: луковица в день, чайная ложка мёда в день, лимон, укроп, петрушка,столовую ложку оливкового масла в день, ломтик чёрного хлеба в день, и зелёный чай.

Проконсультируйтесь с диетологом, и помните о чудесном действии массажа, на Вашу фигуру.